富硒苹果有哪些好处,有益人体健康吗?

点击次数:   更新时间:17/07/20 09:46:07     来源:www.rcjzxgsgs.com关闭分    享:

  常言道一天一个苹果,医生远离我。硒是人体重要微量元素,可抗衰老,保持活力,富硒苹果是富士苹果中的新品种,常吃有益人体健康,下面我们来看看富硒苹果所含硒元素对人体的营养作用。
  a.能够增强人体免疫力,缺硒使人体的免疫能力下降。
  b.有拮抗有害重金属的作用,缺硒易引发铅、砷、镉等重金属中毒症状。
  c.有调节蛋白质的合成的功能,缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良,染色体损害等。
  d.有抗氧化作用,如果人体缺少了硒会导致未老先衰。
  e.有抗癌作用,人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。
  f.能够增强生殖功能,缺硒能引发射精受阻,精子活力低下、发生畸形,受胎率降低,子宫炎发病率升高等等症状。
  g.能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用,缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。
  h.是肌肉的功能的重要成分,缺硒会使骨骼肌萎缩和呈灰白色条纹,发生心肌受损,心肌细胞致密性变化,脂质增多,钙质沉积,导致疾病发生。
  从上面几点来看,硒元素对于人体有至关重要的作用,对于正常人来说不用专门的补充硒元素,而在吃水果的时候来一个富硒苹果,既补充了水分和各种维生素又补充了硒元素,何乐而不为呢。

  小编:xiaojuan

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